こんにちは！

子育て安心住宅&Design LABの木越です。

昨日からゴールデンウィークとゆう方が多いですね！

ゴールデンウィーク中は天気も良いみたいですが、皆様交通事故には十分お気をつけください☆

さて、最近体力を付ける為に、ウォーキングをしていたのですが、どうやら体力を付けるためには、

歩いて〜走って〜また歩いて〜っと、これを繰り返すのが一番体力が付くみたいですね☆

明日も朝から頑張ります

ダイエットも頑張ってます！